Les mains moites, le cœur qui s’emballe, les idées confuses, et parfois…le trou noir… Certaines personnes sont tellement nauséeuses qu’elles en vomissent.
Manque d’appétit ou, au contraire, la nourriture devient un doux échappatoire. S’ensuit parfois des maux de ventres, et même des diarrhées.
Ces personnes peuvent bégayer, surchauffer mentalement, avec des mains tremblantes, et la crainte que tout le monde s’en aperçoive…
Parfois une simple boule au ventre se présente, mais pourtant si grosse qu’elle peut les faire se plier en deux. La bouche sèche, elles réussissent
à peine à parler, à avoir les idées claires, ou juste des idées.. Et rien d’autre n’a plus d’importance que notre problématique.
Voilà certains symptômes que peuvent provoquer le stress.
Et parfois, si les symptômes persistent, des semaines, des mois, des années, d’autres problématiques chroniques peuvent s’installer si l’on n’intervient pas. Le stress chronique peut provoquer des maladies cardio-vasculaires, des problèmes de santé mentale, des problèmes respiratoires, des troubles de l’humeur, du sommeil, des dépressions, des Burn out…
L’hypnose peut aider à agir contre le stress, pour retrouver le calme intérieur et générer une amélioration globale de l’état général. Imaginez-vous simplement capable de surmonter des épreuves de la vie, quelles qu’elles soient. Avec un degrés de stress tellement amoindrit que vos capacités intellectuelles et physiques en seraient optimisées…
Que les situations stressantes soient ponctuelles, ou continues, je peux vous aider à trouver des solutions et vous accompagner en hypnose pour y remédier.
Cabinet d'Hypnose à Brioude 